Ja kun vauhtiin päästiin niin pistettiin tilaukseen Bleaustonelta otteita jonkin verran, Moonin School Roomin uudet otteet (uus otekonffis tulee linjoille kun Kuun Pentti julkaisee uudistetut sivunsa, eli sitä odotellessa). Sitten vielä Nicrosilta pistettiin tulemaan vähän Äärioteteknologialla väsättyjä otteita ja H.I.T-listat kahteen otteeseen.
Moon School Room on seinä, jossa on Moonin spessuotteet ja spessuotekonfiguraatiot. Alla kuvat otteista ja malliseinästä.
H.I.T.-systeemi on sitten Eric Hörstin värkkäämä käikäle, jossa ideana on tehdä 20 muuvia ja tippua. Jos ei tipu 20. muuvin kohdalla, haetaan mäkkäristä hamppari tai heitetään reppu selkään ja reppuun kiviä. Jos joku haluaa lukea tarkemmin miten H.I.T.-systeemillä treenataan, kannattanee lukaista tämä PDF läpi.
Kyl tää tästä vielä pulleyvammaksi muuttuu!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti